最近發(fā)布的一項調查顯示,大學(xué)生在找工作的過(guò)程中,畏懼失敗、與他人競爭時(shí)自卑、缺乏面試經(jīng)驗已經(jīng)成為影響求職成功率的三個(gè)主要問(wèn)題。
要素一:克服畏懼心理
很多大學(xué)生在校期間只顧埋頭讀書(shū)、很少與社會(huì )接觸,對參與社會(huì )交往和競爭有懼怕心理。對此,最實(shí)用的辦法是“放血治療”。求職者具體的操作辦法是:找幾個(gè)與自己一樣不敢走出去求職的同學(xué)組成一組,由于彼此情況差不多,不會(huì )有壓力,在一起交流溝通時(shí)通常會(huì )很順利;幾次以后,再另?yè)Q一組溝通技巧高于自己的人進(jìn)行交談,逐漸培養出“我也能成功地與人溝通交流”的信心。
要素二:建立競爭中的自信心
在求職過(guò)程中,有些畢業(yè)生面對比自己強的人,會(huì )產(chǎn)生“未比先輸”的自卑心理?!斑@些人最重要的就是缺乏成就感”,李豐學(xué)表示,建立自信心的辦法是:從小任務(wù)和最基本的要求做起,培養自信心和榮譽(yù)感,每次完成任務(wù)后都表?yè)P和獎勵自己,否則予以懲罰;然后稍稍提高任務(wù)難度,并隨時(shí)找人分享成長(cháng)的經(jīng)驗,獲得肯定……如此循環(huán),不斷恢復和提升自信,培養榮譽(yù)感和成熟度,直到敢于正視某些方面優(yōu)于自己的對手。字串4
要素三:自我培養面試經(jīng)驗
對于應屆生來(lái)說(shuō),面對考官時(shí)“發(fā)怵”是常見(jiàn)的難題之一,這主要是擔心自己經(jīng)驗不足,不知道該如何對付考官。
如何能夠不遭受面試失敗的打擊,又獲得面試經(jīng)驗呢?解決辦法就是多參與模擬招聘。通過(guò)心理指導師或經(jīng)驗人士設計的模擬面試,從求職者與主考官目光的接觸、禮儀、表情、語(yǔ)言、儀表、態(tài)度甚至握手的時(shí)機、方式等方面進(jìn)行反復的實(shí)踐性訓練,直至做到在任何時(shí)候都能應對自如.
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