綠色醫院

　　現在在歐洲有一種很流行的治療方法叫“順勢療法”。在古希臘的醫神殿里面，強調“用大自然的力量去療愈”，醫生主動(dòng)教導居民養生的概念，并且教他們栽種植物。目前，打造出全方位健康休憩中心，就是近年來(lái)在國外頗為流行的“綠色醫院（GreenHospital）”的概念。

　　主要是通過(guò)結合教育，以生活技能為主，比如園藝、陶藝、工藝、烹飪等。其實(shí)在這樣的過(guò)程中目的不在結果，我們要重視的是整個(gè)過(guò)程。例如揉面團的目的不在做成食物，而是借揉面的過(guò)程培養耐心和專(zhuān)注力。在國際的《老人學(xué)期刊（Gerontology）》上面證實(shí)，老年人只要多活動(dòng)，就算做簡(jiǎn)單的家事，也有助于改善眩暈不適。平時(shí)有運動(dòng)習慣，如健走、從事園藝工作的老人，眩暈情形較不嚴重，而且跌倒機率也較低。