“張神醫”走了，“李神仙”來(lái)了。來(lái)自重慶縉云山紹龍觀(guān)的道長(cháng)李一最近成了網(wǎng)絡(luò )上的風(fēng)云人物，因為他頗有“仙風(fēng)道骨”，大講道家養生乃至國學(xué)，據稱(chēng)弟子3萬(wàn)，其中很多都是企業(yè)家、明星大腕……

　　保健養生之道向來(lái)是市民關(guān)注的熱點(diǎn)，尋求偏方熱情高漲本也是無(wú)可厚非。然而，時(shí)下的情況卻演變成了凡有“偏方”一出，立即會(huì )引發(fā)莫名熱捧，甚至于有些過(guò)火。最近，市民倪先生、張女士以及錫惠公園就遭遇了這樣的尷尬……

　　老人遭遇“奪命連環(huán)CALL”

　　兩個(gè)月前，市民倪老先生一夜之間就成為了錫城民間養生的“大紅人”，然而如今他卻是一聽(tīng)到電話(huà)鈴聲就害怕，記者試圖聯(lián)系采訪(fǎng)，卻遭到了對方的婉拒。

　　原來(lái)，72歲的倪志卿老人通過(guò)自種的小麥草榨汁服用后，原來(lái)偏高的血壓已接近正常；而將此法傳授給他的好友關(guān)天浦之后，關(guān)天浦的糖尿病也得到了很好的控制。此消息一出，倪志卿立即成為了焦點(diǎn)人物。盡管倪老先生已經(jīng)在社區的支持下組織了好幾期小麥草種植免費培訓班，但是仍架不住每天絡(luò )繹不絕的“取經(jīng)人”，嚴重擾亂了他的日常生活。本是好心介紹經(jīng)驗，沒(méi)想到卻成了一件煩心事。如今電話(huà)對倪老先生來(lái)說(shuō)就像“奪命連環(huán)call（來(lái)電）”，一聽(tīng)見(jiàn)電話(huà)鈴聲就害怕，對于記者提出的采訪(fǎng)要求也是婉言拒絕。

　　“城門(mén)失火，殃及池魚(yú)”由于打電話(huà)和登門(mén)的市民實(shí)在太多，不僅僅是倪老先生本人，后來(lái)就連所在社區的工作人員也被這些熱情的“取經(jīng)人”搞得煩不勝煩。

　　“燒飯時(shí)有電話(huà)、午睡時(shí)有電話(huà)、就連上廁所時(shí)電話(huà)也是響個(gè)不�！�…”電話(huà)那頭，社區王主任向記者大倒苦水。她告訴記者：近兩個(gè)月來(lái)，自己的生活嚴重受到了干擾，手機幾乎是24小時(shí)響個(gè)不停。由于打電話(huà)來(lái)的都是為了尋找健康的市民，所以自己都是盡量耐心為對方解答。但后來(lái)人多得實(shí)在是超出了承載能力，自己和身邊的工作人員都是十分疲憊。

　　王主任表示，如今社區已把倪老先生小麥草養生的一些相關(guān)情況印成了資料供市民領(lǐng)取，但同時(shí)他借本報呼吁，養生之道因人而異，市民沒(méi)有必要把小麥草當作包治百病的“靈丹妙藥”，況且社居委的主要工作是服務(wù)社區，而不是舉行健康講座和提供咨詢(xún)服務(wù)。

　　公園慘成“采摘園”

　　在注重養生的人群中，大多數為中老年人，錫惠公園恰恰是老年人晨練相對集中的地方。每天早上，2―3萬(wàn)人次的老年人都會(huì )在公園內早鍛煉，一有空，他們就會(huì )相互交流保健養生的新方法和老心得。然而公園的工作人員卻不曾料到，一些老人為了找一些所謂的民間偏方，竟把公園當成了“采摘園”……

　　昨天一早，記者在錫惠公園內看到，一群老人晨練后就聚在一起討論身體情況和養生秘訣。一位老人說(shuō)道：“常用嫩竹葉泡茶喝，可以抗氧化、抗衰老、降血脂和膽固醇。最近我又聽(tīng)說(shuō)松針可以讓高血脂、高血糖、高膽固醇、前列腺炎等成年人“富貴病”發(fā)病率大大降低，癥狀減輕。而在不遠的惠山寺內，一棵已有十幾米高的松樹(shù)，人能觸及的地方只能看到光禿禿的枝干，高處的松針卻油亮碧綠，長(cháng)勢很好。樹(shù)下的草坪已被人工踩出了一條道，露出了一條泥土路。正在公園內打掃衛生的工作人員告訴記者：“這些都是被那些老人采成這樣的，好像聽(tīng)說(shuō)松針能養生什么的。這里算好的了，惠山上的那片松樹(shù)被采摘的情況才嚴重呢，我們見(jiàn)到了都要制止的�！�

　　記者從錫惠公園管理處一位負責人處了解到，正因為很多人都注重養生，所以只要一流行什么，公園里相應的那種植物就得遭殃。最近流行喝“松針茶”、“竹葉尖茶”，公園里、惠山上的松樹(shù)、竹葉紛紛受害。有的人為了剪松針?lè )奖�，�?huì )把整個(gè)一根樹(shù)枝都扳下來(lái)，松汁液流出來(lái)，很容易讓病蟲(chóng)侵害，對松樹(shù)的傷害也非常大。而長(cháng)得比較矮的竹葉更是受害嚴重，只要有嫩尖冒出來(lái)，馬上會(huì )被喜歡養生的市民采摘回去，嚴重影響到了竹子的生長(cháng)。春天的時(shí)候，不少市民還帶著(zhù)剪刀到公園里挖野菜，很多地方的草坪都被破壞掉，甚至連地皮都被翻了過(guò)來(lái)。另外，公園里幾顆老銀杏樹(shù)也沒(méi)幸免，現在沒(méi)有干枯的銀杏葉掉下來(lái)，有的人就趁公園管理人員不注意，爬到樹(shù)上去采新鮮的銀杏葉。

　　該負責人說(shuō)，公園工作人員看見(jiàn)了都會(huì )及時(shí)制止，但一些老年人不理解，覺(jué)得公園是公共活動(dòng)的地方，買(mǎi)了年卡進(jìn)園，為什么挖點(diǎn)野菜、采點(diǎn)樹(shù)葉也會(huì )有人制止。他們也向在公園采摘植物的游客解釋?zhuān)�希望大家都能�?ài)護動(dòng)植物，讓它們在自然環(huán)境中順利生長(cháng)。很多植物都有藥用價(jià)值，但游客隨便采摘回去食用，很容易因為劑量或方法不對而誤食誤服。他們希望廣大市民養生有道，還是要多聽(tīng)醫生的囑咐，最好能買(mǎi)加工好的成品。自己“加工”雖然成本低，但風(fēng)險也很大，不要養生不成反而誤食。

　　找到“神草”卻不懂怎么吃

　　因為父親得了糖尿病，聽(tīng)說(shuō)有一種海苔草吃了可以降血糖，為了尋找這種傳聞中的“神草”，張女士可謂是煞費苦心。然而千辛萬(wàn)苦找到傳聞中的“神草”卻不知道怎么吃，如此尷尬的一幕成為了時(shí)下錫城不少市民盲目追求保健養生偏方的一個(gè)縮影。

　　逛遍了全市的各大醫院、藥房之后，“神草”并沒(méi)現身，于是張女士又把目光投向了花草市場(chǎng)，跑到了南禪寺碰碰運氣。然而，在詢(xún)問(wèn)了不少花草“內行”后卻依舊沒(méi)有收獲，萬(wàn)般無(wú)奈一下，張女士索性跑到了論壇上發(fā)帖子，希望能通過(guò)網(wǎng)友打探到一些“神草”的有關(guān)消息。功夫不負有心人，通過(guò)網(wǎng)友巨大的力量，張女士終于找到了傳說(shuō)中的海苔草，然而，又一個(gè)尷尬的問(wèn)題擺在了她的面前――這海苔草究竟是怎么個(gè)吃法？“誰(shuí)有海苔草的圖片，我想確認一下我家那個(gè)是否是海苔草，很多，很難吃的，一股青草味�！睆埮�士只能再度發(fā)帖，向網(wǎng)友求助。

　　和張女士一樣，記者在采訪(fǎng)中了解到，時(shí)下不少手持養生“偏方”的市民都是只知其一，不知其二，對于偏方的功效大多數都是道聽(tīng)途說(shuō)。一口一個(gè)“效果好”，卻說(shuō)不出個(gè)所以然。

　　送禮流行送草保健植物熱賣(mài)

　　如今送禮，流行送草。在采訪(fǎng)中記者發(fā)現，將一些中草藥偏方當作禮物送親戚贈朋友已經(jīng)成為了時(shí)下的最新流行趨勢。

　　記者了解到，時(shí)下不少熱衷于保健養生的市民都會(huì )在自家的陽(yáng)臺上種上一些偏方草藥，有些榨汁服用，也有的則是用來(lái)泡茶喝。若使用過(guò)后有一定的療效，那么這些植物草藥便會(huì )被他們視作保健養生的良方在親戚朋友圈中廣為流傳�！斑@種草治療糖尿病、高血壓效果很好的，一般外面都買(mǎi)不到！”所以這些市面上相對少見(jiàn)的植物草藥，自然成為了他們送禮的佳品。

　　另一方面，目前市場(chǎng)上有售的一些具有保健、驅蚊功效的植物更是成為了市民的新寵�！跋襁@種碧玉、文竹，放在家中和電腦前，可以清新空氣，吸收輻射，昨天有位消費者一次買(mǎi)走12盆�！�花卉市場(chǎng)的一位經(jīng)營(yíng)者告訴記者。

　　而除了保健植物外，驅蚊花草眼下也頗受市民青睞。據介紹，目前市場(chǎng)上可驅蚊的花草主要有薄荷葉、清香木、碰碰香等。其中，清香木是一種灌木類(lèi)植物，只要你用手摸一摸清香木的葉子，聞一聞，就會(huì )有一股清香的味道，這種味道有一定的防蚊作用，此外，一種名叫“碰碰香”的植物十分有趣，你一碰它就會(huì )有香味散發(fā)出來(lái)，而且這種氣味還可以驅蚊蟲(chóng)。市民周先生告訴記者：“現在驅蚊用的電蚊香、殺蟲(chóng)劑都是化學(xué)藥劑，對身體有害，買(mǎi)一盆清香木放在家里，不僅環(huán)保，還能驅趕蚊蟲(chóng)，真可謂一舉兩得�！庇浾吡私獾�，驅蚊花草價(jià)格在5元到20元之間，而根據花草的長(cháng)勢和花盆精致程度不同，價(jià)格也會(huì )有所差別。

　　市場(chǎng)越來(lái)越熱讀者越來(lái)越小

　　當下什么書(shū)最火？既不是賺你眼淚的言情小說(shuō)，也不是教你賺錢(qián)的股票指南，而是各種各樣的“養生”書(shū)籍。即便是前不久“神醫”張悟本被拆穿，市新華書(shū)店的陶經(jīng)理依舊表示，僅從目前市場(chǎng)的反應來(lái)看，養生保健類(lèi)書(shū)籍的銷(xiāo)售仍處于一個(gè)上升期。

　　在市新華書(shū)店3樓，記者見(jiàn)到一排排的書(shū)架上擺滿(mǎn)了形形色色的養生保健類(lèi)書(shū)籍，大約有幾百種。一些暢銷(xiāo)書(shū)籍則擺放在了電梯邊的醒目位置，其中有馬悅凌的《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫生》以及鄭集的《最好的醫生是養生：111歲養生大師談健身》、等。書(shū)架前停留的多半是一些中老年市民，也有幾位手中抱著(zhù)孩子的年輕媽媽。

　　“目前書(shū)店里總共有養生保健類(lèi)的書(shū)籍近千種，此類(lèi)書(shū)屬于暢銷(xiāo)書(shū)，一直賣(mài)得比較好�！碧战�(jīng)理告訴記者，從前年開(kāi)始，養生保健類(lèi)書(shū)籍的銷(xiāo)量就開(kāi)始緩步爬升，目前仍處在上升期，每天都會(huì )有人來(lái)購買(mǎi)。

　　“現在此類(lèi)書(shū)的讀者也是越來(lái)越年輕了�！睋�陶經(jīng)理介紹，以往購買(mǎi)養生保健類(lèi)書(shū)籍的讀者大多是退休在家的老年人，而現在中年讀者的數量也開(kāi)始增多，越來(lái)越多的上班族有了養生保健的意識。

　　為什么“養生”能在我們身邊如此迅速地升溫甚至于讓很多人為之瘋狂呢？陶經(jīng)理認為，由于人們的生活水平越來(lái)越高，對養生保健也愈發(fā)重視。但他表示，此類(lèi)書(shū)籍只是為讀者提供一些保健養生的建議或是經(jīng)驗，究竟哪些對讀者有用，這還需要讀者根據自身的實(shí)際情況進(jìn)行甄別。

　　民間“偏方”究竟有多么神奇？它們究竟是包治百病的“靈丹妙藥”還是夸大其辭的一家之言？市民在對待保健養生應該持何種態(tài)度？為此，記者咨詢(xún)了市三院和市中醫院的有關(guān)專(zhuān)家。

　　治病安全大于療效

　　人們常說(shuō)治病看療效，然而市三院內分泌科主任華文進(jìn)卻表示，對于民間“偏方”來(lái)說(shuō)更應該是安全大于療效。

　　“通過(guò)大量的臨床研究和動(dòng)物實(shí)驗發(fā)現，中醫古籍上所記載的一些具有降壓、降糖的藥材的確對改善癥狀有一定的效果，但是對于降低具體指標的效果卻相對不明顯�！比A文進(jìn)認為，中藥材單獨使用對輕癥病人有一定調和、調理作用，但想要降壓、降糖還需中西結合，若利用西藥降低指標再配合中藥調理癥狀，效果就會(huì )比較明顯。

　　由于尚未得到充分的臨床驗證，自始至終，華文進(jìn)對民間“偏方”始終保持著(zhù)謹慎的態(tài)度�！懊耖g偏方可能對某些輕癥患者來(lái)說(shuō)起到了一定的改善作用，但任何藥都是因人而異的，有些病患可能因為身體的其他方面原因，而不適合此方。另外，一些偏方的材料雖有一定的降壓、降糖成分，但沒(méi)有特殊工藝的提取，只是簡(jiǎn)單榨汁、沖泡的話(huà)則達不到有效的醫療濃度，效果并不見(jiàn)得好�！�

　　不過(guò)最后華文進(jìn)認為，其實(shí)一些所謂的民間偏方更大程度上是病人心理的一種“安慰劑”，這對癥狀的改善會(huì )起到一些積極的作用。但如果太過(guò)于迷戀偏方而停止了正常用藥，那無(wú)疑是非常危險的。

　　“醫生治病應從病患的生理和心理兩方面入手，而對待民間保健養生偏方也應如此，即不能一棍子打死否定全部，也不能搞神秘主義，把它看作靈丹妙藥，還是要堅持科學(xué)辯證的態(tài)度�！比A文進(jìn)說(shuō)。

　　養生要謹慎勿做“墻頭草”

　　“對待‘偏方’的態(tài)度要科學(xué)謹慎，若采用偏方最好先咨詢(xún)一下醫生，勿做‘墻頭草’�！笔兄嗅t院的專(zhuān)家表示：在生活中我們會(huì )接觸到很多偏方，這些都需要我們自己用科學(xué)審慎的態(tài)度來(lái)對待和處理�！懊耖g偏方”，顧名思義是指未經(jīng)有關(guān)部門(mén)同意上市出售，或不是正統的藥方，其來(lái)源不為人知，也不見(jiàn)歷代的藥學(xué)典籍記載，只是在民間流傳。它的一大特點(diǎn)是其療效的不確定性，一方面它有可能治愈某些怪��；另一方面，它背后隱藏著(zhù)不為人知的巨大危害。有的偏方完全錯誤，我們應該摒棄。

　　同時(shí)該專(zhuān)家表示，現在廣為流傳的民間偏方部分是有效的，但更多的還需要謹慎使用，“因為民間偏方大多是根據以往經(jīng)驗產(chǎn)生的，其療效在很多情況下都是因人而異的，在這個(gè)人的身上見(jiàn)了效果，并不見(jiàn)得在另外一個(gè)人身上也會(huì )見(jiàn)效果�！弊詈髮�(zhuān)家提醒，有病還是要及時(shí)上正規醫院檢查診療，不要盲目相信偏方。

　　民間偏方部分誤區

　　1、魚(yú)膽能明目退火�，F代醫學(xué)證明，魚(yú)膽具有生物毒性，其中的氫氰酸、組織胺及魚(yú)膽汁等物質(zhì)會(huì )引起胃腸道、心肌以及腦細胞的損害，而且，魚(yú)膽毒素耐高溫，又不會(huì )被酒精所破壞，無(wú)論生吞，熟吃或用酒沖服，都容易發(fā)生中毒，嚴重的將引發(fā)急性腎功能衰竭。

　　2、喝醋化魚(yú)刺。食醋是一種弱酸性液體，長(cháng)時(shí)間浸泡魚(yú)刺、蛋殼等物可使其脫鈣而軟化�？墒囚~(yú)刺卡在咽喉部，飲用食醋時(shí)，醋在咽喉部停留的時(shí)間很短，不可能達到軟化的目的。反而大量食醋對消化道潰瘍患者可使病情加重，甚至誘發(fā)上消化道大出血。

　　3、“黃藥子”清熱解毒�！包S藥子”常見(jiàn)于一些游醫秘方，聲稱(chēng)能清熱解毒、涼血止血，但其中含有毒素，如體內累積這種毒素超過(guò)15至30克，極有可能造成死亡。(商報記者/曲直 劉丹)